위장병을 다음의 6가지 형태로 구분하여 치료 합니다. 각각의 유형은 독립적으로 발병 하기도 하며 만성 일수록 2개 이상을 겸하는 경우가 많습니다. 각자 자신은 어떤 타입인지 생각 하면서 살펴 봅시다
ㅣ식상형(食傷型)
식물로 인해 소화에 이상을 초래하는 경우로, 흔히 체했다고 하며, 각종 위염및 소화기 이상에서 나타납니다. 증상으로는 속이 더부룩하고 답답하며 배가 아프기도 하며, 또한 트림이 나고 윗배에 가스가 많이 찹니다. 증상이 급격하게 오기도 하며, 몇 년을 두고 만성적으로 올 수도 있습니다. 심한 경우는 두통, 어지럼증, 얼굴이 부음, 복부 지방증가, 피부병, 두드러기 등을 동반합니다.
치료는 먼저 식체를 해결하여야 하며, 소화작용을 촉진하는 약을 사용합니다. 침요법도 병행합니다.
::: 생활 및 식이 :::
식상형의 경우는 음식물의 체증으로 발생 하므로 평소에 음식물에 주의해야 합니다. 보통 밀가루 고기(돼지고기,닭고기등)가 소화가 되지 않으므로 주의 해야 합니다.
운동을 꾸준히 하여 위장의 활동 능력을 높이는 것도 치료에 도움이 됩니다. 식상이 나았더라도 과식 및 자극성 음식을 피하는 것을 평소 생활 습관으로 고정 되도록 노력 하십시요.
ㅣ기울형(氣鬱型)
기울이란? 기가 울체되어 잘 소통이 않된다 는 뜻입니다.
대개 원인은 신경성을 가장 많이 꼽으며, 병원에서 각종 검사상 별 이상이 없다고 하는데 본인은 괴로움을 호소 하는 경우가 많습니다. 우리가 평소에 밥을 먹다가 언짢은 소식을 들으면 체하는 경우가 많은데 이런 경우에 해당 합니다.
신경이 예민한 분에 많고 점점 많아지는 추세입니다.
병명으로는 신경성 위염이 대표적이며 만성위염 및 소화성 궤양도 다수 이에 해당됩니다.
증상은 속도 더부룩하지만 가슴 부분이 특히 더 답답 합니다. 치료는 소화시키는 약에 울체 된 기를 푸는 약을 가미합니다.
::: 생활 및 식이 :::
기울형의경우는 신경이 예민한 분에게 많이 발생하므로 신경을 무디게 하는 이완 요법이 좋습니다. 즉 부교감 신경을 활성화 시켜야 하는데 운동, 각종 호흡법, 명상 요가등이 좋습니다. 기분이 좋지 않을 때는 식사를 하지 않는 것(한끼정도)도 하나의 방법 입니다. 현대의 경쟁사회에서 한걸음 떨어져서 인생을 관조 하는 가치관을 갖거나 종교 생활도 좋습니다. 즐거운 기분으로 식사하고 천천히 먹는것도 좋은 방법입니다.
ㅣ위허약형(胃虛弱型)
위무력 및 위하수를 동반하고 위의 소화액 분비가 부족하거나 위기능이 약한 경우입니다.
위장기능이 선천적으로 허약하여 많이 먹지 못하고 조금만 과식해도 속이 더부룩하여, 답답해 하는 편입니다. 항상 소식이 편하고 고기와 밀가루를 좋아하나 먹으면 반드시 좋지 않습니다. 만성위염을 오래 앓아도 위허약증이 올 수 있습니다.
소음인 체질에 가장 많으며 위하수 체질이라고도 합니다.
병명으로는 기능성 위장장애, 위무력증, 만성 위축성 위염 등에 많으며 치료는 위장기능을 도와주는 약물을 위주로 한약을 처방합니다.
::: 생활 및 식이 :::
위장 뿐 만아니라 전신기능도 허약하기 때문에 평소에 기초체력을 길러야 합니다. 자신의 체질의 맞는 식이요법을 일관되게 하는 것도 좋은 방법입니다. 위가 무력하고 하수되어 있어서 소화액이 잘 나오지 않기 때문에 운동(과격하지 않은 완만한)을 통해서 위장 기능을 활성화 시키는 것이 중요합니다.
음식중에서 소화가 어려운 밀가루나 고기를 피하고 조금씩 자주 먹는 것도 좋은 방법입니다.
ㅣ위허냉형(胃虛冷型)
한방적 개념으로 속이 냉하여 위장의 허약성 병변이 계속되는 상태입니다. 복부를 만져 보아도 찬 것이 느껴지고 ,복부 근육도 경직되어 있거나 혹은 힘이 없이 말랑 말랑 합니다. 추위를 많이 타고 손발도 찬 편이며, 조금만 찬 것을 먹거나 기름진 것을 먹으면 배가 아프고 설사가 쉽게 납니다 . 특히 우유나 술을 먹으면 설사를 쉽게 합니다.
소음인과 태음인 한증에 많이 있으며, 마치 밥을 지을 때 솥의 화력이 약하여 밥이 설익는 상태 (소화가 안된상태)와 같습니다. 병명으로는 만성위염,위무력증,위냉증 등에 많으며 치료는 속을 데워주는 처방의 약으로 치료합니다.
::: 생활 및 식이 :::
속 뿐 이아니라 전신이 냉한 상태가 많기 때문에 항상 몸을 따뜻하게 하는 것이 중요합니다. 외부의 추운 곳에서 음식을 먹거나 하지 않아야 합니다. 평소 옷을 약간 두껍게 입고 운동을 통해서 몸에 온도를 높이는 것도 좋습니다.
정기적으로 반신욕을 하거나 단전에 뜸을 뜨는 요법을 시행하셔도 좋습니다. 음식은 따뜻한 성질을 가진(생강,파,대추,복숭아,귤 등) 것이 좋습니다. 위에 열거한 음식이나 차를 꾸준히 드셔도 무방합니다.
ㅣ위열형(胃熱型)
위장부분에 뜨거운 가스가 많이 차여서 위의 운동 장애 및 조직의 손상을 유발합니다. 열이 많기 때문에 위산의 분비를 촉진하여 속쓰림을 주로 호소하며 더부룩 함을 겸하는 경우도 있습니다. 몸에 열이 많아서 찬물을 좋아 하고 여름을 무척 타며 성격도 급하고 다혈질인 경향으로 손발도 비교적 따뜻한 편이 많습니다.
병명으로는 위궤양 십이지궤양 등의 소화성 궤양이 많으며 출혈성 병변이 동반 되기도 합니다. 열체질(소양인이나 태음인 열증)에 많으며 궤양성(허는 상태) 병변이 쉽게 옵니다. 열을 끄는 작용이 있는 한약제 위주의 처방을 합니다.
::: 생활 및 식이 :::
위장에 열이 많기 때문에 매운 음식이나 자극성이 있는 음식을 피해야 합니다. 뜨거운 차나 물을 빨리 마시는 것도 위장의 열을 더 심하게 하기 때문에 식혀서 먹어야 합니다. 대개 식사를 빨리 하는 편이므로 너무 급하게 먹지 말아야 합니다. 차가운 음식 (우유,참외,수박,배 등)을 적절히 섭취하는 것도 도움이 됩니다. 위열형인 사람은 과식하는 경향이 많기 때문에 배가 부를때 수저를 놓는 생활 습관을 가지는 것이 좋습니다.
ㅣ담음 정체형(痰飮 停滯型)
위장의 각종 병은 시간이 오래 경과 하면 위장 내에 불순물(가스,점액,포말양의 수분등)을 축적 시킵니다. 이를 한방적 개념으로 담음이라 칭하는데 이는 하얀 거품으로 이해하면 편할 듯 싶습니다. 이들 담음이 위장 내에 있으면서 정상 적인 소화 기능을 방해 하는 것입니다. 처음에는 미식 미식한 증상이 가장 많이 동반되며 시간이 지남에 따라 속쓰림과 팽만감을 동반 합니다.
심할경우는 어지럼증과 두통도 함께 나타납니다.
병명으로는 만성위염(악성),만성 위궤양,위종양 등에 많으며 담음(痰飮) 제거를 위한 약제를 처방합니다.
::: 생활 및 식이 :::
담음은 위장이 허약한 것을 바탕으로 해서 발생합니다. 소화가 되지 않은 불순물이 위장에 축적되지 않게 하는 조건을 만들어 주는 것이 중요합니다. 평소에 운동을 통해서 위장의 활발한 운동을 도와주며 식사후에 바로 눕거나 자지 말고(담음이 생길 우려 때문에) 음식물이 소화된 다음에 수면하는 것이 좋습니다. 미식미식함이 심할때는 반하생강차를 먹는 것도 좋습니다.